Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

T´ai Chi I och Meditation

maj 1, 2015 - maj 7, 2015

kr 6400

T´ai Chi är en träning som stärker balansen, kroppens fria rörelser och medveten närvaro. Regelbunden övning reducerar spänningar, kan öppna blockeringar och smälta stelhet. Den kan praktiseras av alla och anpassas till alla åldrar. Träningen fordrar ingenting annat än några kvadratmeter och lediga kläder. Meditation morgon och kväll berikar arbetet, i och med den vikt som läggs på rätt sittställning, fri andning och den ständiga övningen i att komma tillbaka till ”här och nu”

Kurslärare: Knud Jörgen Holck är en erfaren och uppskattad kursledare som övat med Jacques Dropsy från 1976 till 2000. I denna kurs som han håller på Fridhem sedan år 2000 väver han samman Tai Chi, Basal kroppskännedom och Zenmeditation.

Förkunskap: intresse

När: 29juni- 5 juli 2015

Kostnad: 6 400:- inkl helpension i flerbäddsrum.

Information och anmälan:  Ulla Kleberg på Fridhems kursgård på telefonnummer 0225-80046 eller centrovita@hotmail.com

Hjärtligt välkomna på en kurshelg i det sagolikt vackra Stjärnsund!

Detaljer

Börjar:
maj 1, 2015
Slutar:
maj 7, 2015
Pris:
kr 6400