Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Yoga-Mindfulness

oktober 31, 2015

300 kr – 500 kr

Under dagen gör vi enkla yogaställningar som du sedan kan utöva på egen hand. Vi kommer att meditera och göra andningsövningar.

I Yoga-Mindfulness fokuserar vi särskilt på närvaro snarare än fysisk prestation. Kursen passar alla, både nybörjare och mer erfarna. Genom att ge dig själv en dag får du möjlighet till fördjupning, till att sjunka in i en närvaro och avslappning som du kanske inte hittar i vardagen. Stjärnsund är en fantastisk miljö och du kommer att ha möjlihet till en stilla promenad bland gamla träd och längs sjön.

Kostnad inkl vegetarisk lunch 500 kr. Aktiv Fridhemsvän 300 kr.

Kursledare Aiva Susanne Keldsen, utbildad Yoga-Mindfulness-lärare vid Growth Health and Care.

Anmälan till aivasusanne@hotmail.com eller 0737 823 725

Detaljer

Datum:
oktober 31, 2015
Pris:
300 kr – 500 kr

Arrangör

Aiva Susanne

Plats

Fridhems Kursgård
Webbplats:
www.frid.nu