Laddar Evenemang

« All Evenemang

  • Det här event har passerat.

Yoga-Mindfulness – 5 söndagar

februari 7, 2016 - mars 13, 2016

500 kr

Yoga syftar till balans mellan själ och kropp –  Att stilla sinnet

Under kursen gör vi enkla yogaställningar som du sedan kan utöva på egen hand.
 Under yogan har vi mycket fokus på andningen.

I Yoga-Mindfulness fokuserar vi särskild på närvaro snarare än fysisk prestation. Kursen passar alla, båda nybörjare och mer erfarna.

Genom att ge dig själv återkommande tid för yoga får du möjlighet till fördjupning, till att sjunka in i en närvaro och avslappning som du kanske inte hittar i vardagen.

5 söndagar 7, 14, 21 och 28 feb och 13 mars

kl 17.30 – 19

Kostnad 500 kr  (hör av dig om pengar är ett problem)

Kursledare är Aiva Susanne Keldsen, utbildat vid Growth Health and Care till Yoga-Mindfulness-lärare.

Anmälan/info: aivasusanne@hotmail.com, 0737823725

Detaljer

Börjar:
februari 7, 2016
Slutar:
mars 13, 2016
Pris:
500 kr

Arrangör

Aiva Susanne

Plats

Fridhems Kursgård
Webbplats:
www.frid.nu