mars
fre13mar(mar 13)18:00son15(mar 15)14:00Libertation Journey modul 218:00 – 14:00 (15)
Modul 1 16-18 januari 2026, Modul 2 13-15 mars 2026, Modul 3 8-10 maj Desire. Power. Intimacy. What you hide holds the key to your freedom. Over several months together, you’ll
Modul 1 16-18 januari 2026,
Modul 2 13-15 mars 2026,
Modul 3 8-10 maj
Desire. Power. Intimacy.
What you hide holds the key to your freedom.
Over several months together, you’ll get countless opportunities to look at yourself from new angles — in how you relate, how you love, how you carry yourself in the world.
It’s not just about talking about change, but about living it through the body. That means an embodiment-focused, trauma-informed, and sex-positive environment, where your experiences, edges, and desires all get to be part of the exploration.
Think of it as a laboratory for life: a space to drop old roles, discover what else is possible, and slowly grow more trust in yourself and in connection
tor26mar17:0020:15Heart Dance och konsert Om Freden kommer med Peter Elmberg 17:00 – 20:15
Heart Dance och konsert Om Freden kommer med Peter Elmberg Peter Elmberg är tillbaka i Stjärnsund med sin underbara Heartdance. torsdagen den 26 mars utifrån följande hålltider . 17.00-18.00 Heartdance
Peter Elmberg är tillbaka i Stjärnsund med sin underbara Heartdance.
torsdagen den 26 mars utifrån följande hålltider .
17.00-18.00 Heartdance i Sörbosalen
18.00-19.00 Aivas mat och Cafe (betalas på plats)
19.00-20.15 Konsert Redskap för Fredskap i matsalen
OBS Förbokning och begränsat antal platser
Heart Dance och konsert förbokas via denna länk https://dinkurs.se/appliance/?event_id=100686
Om du inte kan anmäla dig via länken så kan du skicka sms till Charlotta 070-2411945
Redskap för Fredskap
Konserten har under hösten framförts för fulla hus i bl.a. Lund, Kalmar och Göteborg. Häftet ”Redskap för Fredskap” finns att tillgå på plats som ett komplement till MSBs broschyr ”Om krisen eller kriget kommer. Häftet är sammanställt av Peter i samband med hans studier i Freds- och Konfliktvetenskap under 2025. Under konserten tänds 212 ledljus för att fira att Sverige innehar världens längsta fred!
Bakgrund
Konserten syftar till att ge inspiration och hopp samt ställa viktiga frågor i en utmanade tid. Peter har skrivit och framfört sina låtar i närmare 40 år och han är även grundare och tidigare ägare av Mundekulla Retreatcenter i Småland (1998-2022). Peter har skrivit ett 50 tal Heartdances (Cirkeldanser) som framförts på många olika platser både i Sverige och utomlands samt varit ett stående inslag på Mundekulla genom åren.
Begränsat antal biljetter
Först till kvarn. När du bokat din biljett mailas den till dig. Titta i din skräppost mapp om du inte hittar mailet. Sålda biljetter återlöses ej men kan säljas vidare till tredje part.
Läs mer om konserten på www.musikforfred.se
Lyssna på Peters musik på Spotify
Välkommen !
lör28mar(mar 28)10:00son29(mar 29)17:00Helgkurs i Mediumskap10:00 – 17:00 (29)
Varmt välkommen att boka din plats när jag nu för första gången kommer till Stjärnsund. Denna helg passar bra både för
april
I den här kursen, som är den första av flera med fördjupning varje gång, vill jag lära ut tekniker som jag fått till mig på många sätt. Jag har gått
I den här kursen, som är den första av flera med fördjupning varje gång, vill jag lära ut tekniker som jag fått till mig på många sätt. Jag har gått många kurser och utbildningar och jag har haft många olika vägledare under dessa 26 år som jag har jobbat med att ge behandlingar.
På den första kursen kommer jag att lära ut muskeltestning, som är den viktiga grunden i behandlingarna för att diagnostisera och behandla alla olika obalanser och problem.
Ni kommer att behandla varandra under dessa dagar.
Det blir mycket praktiska övningar.
Jag tror på att göra/att praktisera är bästa vägen för att ta in kunskap.
Du kommer att få: Muskeltesta olika muskler i kroppen.
Testa mat och kosttillskott.
Testa olika energisystem, chakran, auran, akupunkturpunkter m.fl.
Känna på och börja förstå hur man testar på sig själv, fingertestning.
Känna på och börja få insikt i Cranosacral behandling.
Du kommer också att få lära dig lite massage.
Och när vi hittar obalanser så får du lära dig att behandla och balansera dessa med olika tekniker.
Vi börjar på Fredag 10 april kl 17.00 med middag. Sedan gör vi ett kvällspass. Kursen slutar på Söndag 12 April kl 16.00
Platsen är Fridhems kursgård i Stjärnsund.
Kostnad: 4000 kr
Företag betalar 4000 kr plus moms.
Kostnad tillkommer för mat och husrum. Kursgården Fridhem är också vandrarhem. Se hemsidan www.frid.nu för att boka rum.
Anmälan och mer info till kerstinrozgoni@gmail.com eller 0762084027
Welcome!
Kerstin
fre17apr(apr 17)19:00son19(apr 19)13:00Vårspira festival 202619:00 – 13:00 (19)
Äntligen är Vårspira tillbaka!
BOKA din Vårspira plats genom att maila:
För att sova över på Fridhems 28sängar läser du mer samt bokar via www.frid.nu
Varmt välkomna!tor23apr(apr 23)17:00son26(apr 26)17:00Chakra Retreat17:00 – 17:00 (26)
Den 23–26 april välkomnar vi dig till en spännande själsresa – en varsam men kraftfull vandring genom hela din kropp. Detta är ett transformativt retreat där vi låter chakrasystemet
maj
fre01maj17:00son03(maj 3)16:00Yogaretreat med Emmi17:00 – 16:00 (3)
Yogaretreat i Stjärnsund 1-3/5 Välkommen till en helg fylld av yoga och meditation i mysig byn Stjärnsund, omgiven av rogivande natur!
Yogaretreat i Stjärnsund 1-3/5 
Välkommen till en helg fylld av yoga och meditation i mysig byn Stjärnsund, omgiven av rogivande natur! 
För andra året i rad bjuder jag in till ett par dagar där vi fyller på med yoga och natur och tar paus från högt tempo och alla måsten.
Välkomna fredag eftermiddag 1/5Alt om du vill komma redan torsdag 31/5 för att fira Valborg, i Stjärnsund kommer en stor fin brasa finnas nere vid sjön. (En extra natt behöver då bokas)
Helgen innehåller skön och stärkande yoga, meditation som lugnar sinnet och hjälper dig att mjukna, vällagad vegetarisk mat, naturpromenader och bastu.
Meditative flow
Kundalini yoga
Yinyoga
Möjligheter att boka till behandlingar kommer att finnas
Deep tissue
Shamansk healing
Lymfmassage
Facial massage
Vi avslutar helgen söndag efter lunch med skön yoga, meditation och samtalscirkel
Early bird, pris innan 3/3: 3500.-
Ordinarie pris, efter 3/3: 4200.-
Boka två platser: 3300.- /pp
Lägg till en extra dag (kom redan torsdag alt stanna – måndag): 650sek per dag, för två personer 700sek (delat rum)
För boende i singel rum (i mån av plast) tillkommer: 650 sek/natt
Är ni 2 stycken som önskar eget rum tillkommer 700sek/natt
*Boende är annars delat, 3-4 bäddar/rum.
Varmt varmt välkommen!
fre08maj(maj 8)18:00son10(maj 10)14:00Libertation Journey modul 318:00 – 14:00 (10)
Modul 1 16-18 januari 2026, Modul 2 13-15 mars 2026, Modul 3 8-10 maj Desire. Power. Intimacy. What you hide holds the key to your freedom. Over several months together, you’ll
Modul 1 16-18 januari 2026,
Modul 2 13-15 mars 2026,
Modul 3 8-10 maj
Desire. Power. Intimacy.
What you hide holds the key to your freedom.
Over several months together, you’ll get countless opportunities to look at yourself from new angles — in how you relate, how you love, how you carry yourself in the world.
It’s not just about talking about change, but about living it through the body. That means an embodiment-focused, trauma-informed, and sex-positive environment, where your experiences, edges, and desires all get to be part of the exploration.
Think of it as a laboratory for life: a space to drop old roles, discover what else is possible, and slowly grow more trust in yourself and in connection
mån18majHeldagfre22Skogsträdgårdskurs fortsättning(Heldag)
för mer info kontakta Färnebo folkhögskola Kursen vänder sig till dig som önskar komma igång med en egen skogsträdgård eller utveckla ett redan påbörjat projekt.
för mer info kontakta Färnebo folkhögskola
Kursen vänder sig till dig som önskar komma igång med en egen skogsträdgård eller utveckla ett redan påbörjat projekt.
fre22maj(maj 22)18:00son24(maj 24)16:00Vildkvinnans Väg: Årshjul fortsättning18:00 – 16:00 (24)
Kursstart för Vildkvinnans Väg: Årshjul 2025-2026. En kurs för kvinnor som vill utforska Vildkvinnans arketyp och symbolik genom årstiderna, sagor och myter i en kreativ, inspirerande och stärkande gemenskap med
Kursstart för Vildkvinnans Väg: Årshjul 2025-2026. En kurs för kvinnor
som vill utforska Vildkvinnans arketyp och symbolik genom årstiderna, sagor
och myter i en kreativ, inspirerande och stärkande gemenskap med kvinnor i
alla åldrar. Anmälan senast 29 augusti. Läs mer: https://stinagray.com/vvarshjul/
Vildkvinnans Årshjul fortsätter 6-8 februari, 22-24 maj och 3-6 september 2026
UPPLÄGG FÖR ÅRSHJULET
Årshjulet börjar i oktober 2025 och pågår till och med september 2026.
Vi möts 4 kurshelger på Fridhems kursgård i Stjärnsund, Dalarna, samt 4 hela
lördagar online via Zoom över året. Mellan våra träffar får du hemuppgifter,
övningar och lästips för att fördjupa och förstärka kontakten med den
aspekt av Vildkvinnan som vi jobbar med. Sista kursträffen kommer att vara
en extra lång helg från torsdag till söndag.
Facebook grupp: Vi håller kontakten och delar det som händer på resans
gång i en privat grupp på Facebook. Här kommer vi kursledare att även
lägga upp inspirationsmaterial på de teman vi jobbar med under året.
Intyg: Vid fullbordat år får du ett skriftligt intyg som specificerar vad du har
lärt dig under årshjulet. Du blir en diplomerad vildsyster. För att få detta
intyg får du inte missa mer än 2 träffar under året, och om du missar ett
kursmoment behöver du visa oss kursledare att du har jobbat med det
temat hemifrån.
Alla datum och kursmoment under året:
Vildkvinnans tid: kursstart i Stjärnsund 17-19 oktober
2025. I höstens och förvandlingens magiska tid sjunger,
dansar och trummar vi in Vildkvinnan i vår cirkel! Så som
hon vill komma till liv för var och en av oss. Vi möter
henne i sagornas rike och i naturens famn samt i kraften
av kvinnocirkeln. Vi släpper gammalt i eldens flammor
och öppnar upp för nytt! Vi lär känna vår härliga vilda
flock för årshjulet och reser inåt för att finna vår intention med denna
Anmälan sker via mail till sagoheim@gmail.com
juni
tor18jun(jun 18)18:00son21(jun 21)15:00AcroYoga Midsummer Festival 202618:00 – 15:00 (21)
4 days of yoga, acrobatics, therapeutics, and much more! Our favorite Midsummer Acro festival: four days of nature, community, and movement! Only 2500sek for 4 days of yoga, acrobatics, therapeutics,
4 days of yoga, acrobatics, therapeutics, and much more!
Our favorite Midsummer Acro festival: four days of nature, community, and movement!
Only 2500sek for 4 days of yoga, acrobatics, therapeutics, and much more!
🌈Registration is OPEN – limited Super Early bird spots!
https://forms.gle/revkXHzURb5FeWdT8
Located in the magical village of Stjärnsund, the festival offers Acro, Yoga, massage, handstand, hikes, and open training.
Whips, pops, Icarian, Standing acro, dance lifts, h2h, f2h. Handstand, yoga, thai yoga massage!
All surrounded by nature, facilitated by Gabi, Fabio and the warm hospitality of Fridhem! More fantastic acro teachers will be announced
The event starts on Thursday at 19.00. Welcome to join for a delicious dinner, followed by the opening circle and the first round of Acro!
On Friday we attend the special Acro games at the traditional midsummer pole dance ceremony! More AcroYoga workshops will follow right after to keep your energy high!
Saturday morning the Yoga flow prepares you for breakfast, while AcroYoga keeps your playfulness high right after!
During lunchtime, you can choose to explore the lake on a canoe, hike in the forest or just relax in the sun, while the afternoon is enriched by more Acro.
We will light up the evening with more workshops, a show and a dance party! If you have any skill you would like to share during the show, feel free to bring the equipment you need or contact us in case you wonder if we already have it.
For Sunday we offer more Yoga, Acro and fun activities – we cannot wait to share an incredible solstice weekend with you!
Teachers:
Organizers Gabi & Fabio
Teachers list
Gabi, Fabio, Diana & Manas and more teachers to be announced!
Would you like to join for AcroYoga Midsummer Festival 19-22 June & Belonging Festival 22-26th June both facilitated at the same venue Fridhem and Romantic Nature Resort in Stjärnsund! 7 days of AcroYoga!
Get a 800 SEK discount – email gabi@acroyogastockholm.se
No experience needed, but if you have some, feel free to join and we will meet at your level!Contact
If you have additional questions, feel free to reach Gabi Acro
email: gabi@acroyogastockholm.se / 070 204 23 83
tor25junHeldagfre26Skogsträdgårdskurs fortsättning(Heldag)
sista kursen på terminen genom Färnebo folkhögskola. Skogsträdgårdsodling handlar om hur man kan skapa ett ätbart ekosystem som ger frukt, bär, nötter, svamp och perenna grönsaker. Det är en odlingsform som
sista kursen på terminen genom Färnebo folkhögskola.
Skogsträdgårdsodling handlar om hur man kan skapa ett ätbart ekosystem som ger frukt, bär, nötter, svamp och perenna grönsaker. Det är en odlingsform som har de naturliga ekosystemens stabilitet och produktionsförmåga som förebild.
Kursen vänder sig till dig som önskar komma igång med en egen skogsträdgård eller utveckla ett redan påbörjat projekt.
juli
ons01jul09:14mån13(jul 13)15:14The Acro Way TT 2026 Sweden09:14 – 15:14 (13)
The Acro Way TT 2026 Sweden Immerse yourself into our 100h Acro teacher training to create a strong foundation and refine your practice and teachings in Acro. We will support you
The Acro Way TT 2026 Sweden
Immerse yourself into our 100h Acro teacher training to create a strong foundation and refine your practice and teachings in Acro. We will support you with various tools to explore your unique teaching style, your voice and authenticity as a teacher in a safe, fun & mindful way.
kontakta gabi.bergback@gmail.com för information
augusti
Inga evenemang
september
Inga evenemang
oktober
Inga evenemang
november
Inga evenemang
december
Inga evenemang
januari
Inga evenemang
februari
Inga evenemang
mars
mån16mar10:0013:51Måndags möte och lunch10:00 – 13:51
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch tillsammans
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 12.30. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till booking@frid.nu om du enbart vill komma och äta med oss.
tis17mar18:0019:00Poetry Circle18:00 – 19:00
An evening of sharing poetry. Bring your own, some you would like to share or come as a listener. All languages welcome. Contact Sanna for more details & to confirm meeting
An evening of sharing poetry. Bring your own, some you would like to share or come as a listener.
All languages welcome.
Contact Sanna for more details & to confirm meeting is running
072 316 3202
Location: Family Room at Fridhem
Free for Fridhem Friends
50kr donation for non-members
mån23mar10:0013:51Måndags möte och lunch10:00 – 13:51
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch tillsammans
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 12.30. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till booking@frid.nu om du enbart vill komma och äta med oss.
mån30mar10:0013:51Måndags möte och lunch10:00 – 13:51
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch tillsammans
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 12.30. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till booking@frid.nu om du enbart vill komma och äta med oss.
tis31mar18:0019:00Poetry Circle18:00 – 19:00
An evening of sharing poetry. Bring your own, some you would like to share or come as a listener. All languages welcome. Contact Sanna for more details & to confirm meeting
An evening of sharing poetry. Bring your own, some you would like to share or come as a listener.
All languages welcome.
Contact Sanna for more details & to confirm meeting is running
072 316 3202
Location: Family Room at Fridhem
Free for Fridhem Friends
50kr donation for non-members
april
mån06apr10:0013:51Måndags möte och lunch10:00 – 13:51
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch tillsammans
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 12.30. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till booking@frid.nu om du enbart vill komma och äta med oss.
mån13apr10:0013:51Måndags möte och lunch10:00 – 13:51
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch tillsammans
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 12.30. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till booking@frid.nu om du enbart vill komma och äta med oss.
tis14apr18:0019:00Poetry Circle18:00 – 19:00
An evening of sharing poetry. Bring your own, some you would like to share or come as a listener. All languages welcome. Contact Sanna for more details & to confirm meeting
An evening of sharing poetry. Bring your own, some you would like to share or come as a listener.
All languages welcome.
Contact Sanna for more details & to confirm meeting is running
072 316 3202
Location: Family Room at Fridhem
Free for Fridhem Friends
50kr donation for non-members
mån20apr10:0013:51Måndags möte och lunch10:00 – 13:51
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch tillsammans
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 12.30. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till booking@frid.nu om du enbart vill komma och äta med oss.
tis28apr18:0019:00Poetry Circle18:00 – 19:00
An evening of sharing poetry. Bring your own, some you would like to share or come as a listener. All languages welcome. Contact Sanna for more details & to confirm meeting
An evening of sharing poetry. Bring your own, some you would like to share or come as a listener.
All languages welcome.
Contact Sanna for more details & to confirm meeting is running
072 316 3202
Location: Family Room at Fridhem
Free for Fridhem Friends
50kr donation for non-members
maj
tis12maj18:0019:00Poetry Circle18:00 – 19:00
An evening of sharing poetry. Bring your own, some you would like to share or come as a listener. All languages welcome. Contact Sanna for more details & to confirm meeting
An evening of sharing poetry. Bring your own, some you would like to share or come as a listener.
All languages welcome.
Contact Sanna for more details & to confirm meeting is running
072 316 3202
Location: Family Room at Fridhem
Free for Fridhem Friends
50kr donation for non-members
tis26maj18:0019:00Poetry Circle18:00 – 19:00
An evening of sharing poetry. Bring your own, some you would like to share or come as a listener. All languages welcome. Contact Sanna for more details & to confirm meeting
An evening of sharing poetry. Bring your own, some you would like to share or come as a listener.
All languages welcome.
Contact Sanna for more details & to confirm meeting is running
072 316 3202
Location: Family Room at Fridhem
Free for Fridhem Friends
50kr donation for non-members
juni
tis09jun18:0019:00Poetry Circle18:00 – 19:00
An evening of sharing poetry. Bring your own, some you would like to share or come as a listener. All languages welcome. Contact Sanna for more details & to confirm meeting
An evening of sharing poetry. Bring your own, some you would like to share or come as a listener.
All languages welcome.
Contact Sanna for more details & to confirm meeting is running
072 316 3202
Location: Family Room at Fridhem
Free for Fridhem Friends
50kr donation for non-members
tis23jun18:0019:00Poetry Circle18:00 – 19:00
An evening of sharing poetry. Bring your own, some you would like to share or come as a listener. All languages welcome. Contact Sanna for more details & to confirm meeting
An evening of sharing poetry. Bring your own, some you would like to share or come as a listener.
All languages welcome.
Contact Sanna for more details & to confirm meeting is running
072 316 3202
Location: Family Room at Fridhem
Free for Fridhem Friends
50kr donation for non-members
juli
tis07jul18:0019:00Poetry Circle18:00 – 19:00
An evening of sharing poetry. Bring your own, some you would like to share or come as a listener. All languages welcome. Contact Sanna for more details & to confirm meeting
An evening of sharing poetry. Bring your own, some you would like to share or come as a listener.
All languages welcome.
Contact Sanna for more details & to confirm meeting is running
072 316 3202
Location: Family Room at Fridhem
Free for Fridhem Friends
50kr donation for non-members
augusti
Inga evenemang
september
Inga evenemang
oktober
Inga evenemang
november
Inga evenemang
december
Inga evenemang
januari
Inga evenemang
februari
Inga evenemang
