oktober
Fridhem presents an exhibition by Mikaela, on display from September 20th to October 29th at Fridhem Hostel & Course Center in Stjärnsund, Sweden.
Fridhem presents an exhibition by Mikaela, on display from September 20th to October 29th at Fridhem Hostel & Course Center in Stjärnsund, Sweden.
fre23okt(okt 23)15:00lör24(okt 24)20:00Höst-Spira15:00 – 20:00 (24)
HÖST SPIRA 
𝗙𝗥𝗘𝗗𝗔𝗚 – LANDNING, VÄRME & SÅNG
𝗟Ö𝗥𝗗𝗔𝗚 – NÄRVARO, SKAPANDE & RÖRELSE
𝗣𝗥𝗔𝗞𝗧𝗜𝗦𝗞 𝗜𝗡𝗙𝗢 & 𝗣𝗥𝗜𝗦 Hela tvådagarsfestivalen får du för 1 700 kr!
Kontaktimprovisation i Stjärnsund för stora och små! – Undersökande rörelse, dans & lek Välkommen till en helg i vackra Stjärnsund i Södra
Kontaktimprovisation i Stjärnsund för stora och små! – Undersökande rörelse, dans & lek
Välkommen till en helg i vackra Stjärnsund i Södra Dalarna där vi samlas för att dansa, leka, mötas, och dyka in i kontaktimprovisation!
Helgen kommer att kombinera workshops/klasser och jam, med möjlighet att delta i mer uppstyrda pass och/eller fokusera på att jamma efter egen önskan. Vi kommer att ha två parallella pass som faciliteras av Elise och Johan där vissa pass är upplagda för vuxna deltagare och vissa pass struktureras för att inkludera alla åldrar.
Under de mer uppstyrda passen kommer vi att nörda ner oss i detaljer som: olika rörelsemönster; att arbeta med vikt, momentum, fall och flöde; och självklart improvisation. Viktiga ingredienser under helgen är lek, nyfikenhet och lyhördhet. Genom olika scores (ramverk) och fysisk research undersöker vi vad vi kan skapa tillsammans.
Dansar både stora och små alltid tillsammans? Nej, det är frivilligt. Det kommer alltid finnas ett pass som endast är avsedd för stora.
När: Från kl 14 (eller 17.30) fredagen den 30 oktober till söndag kl. 14.00 den 1 november (andra helgen på höstlovet)
Var? Fridhems Kursgård i Stjärnsund, Södra Dalarna. Läs mer om kursgården här: https://frid.nu/kursgard-new-2025 och läs mer om vackra Stjärnsund här: www.stjarnsund.com
Hur tar man sig till dit? Stjärnsund, Hedemora kommun är belägen 3 timmar och 40 min sydväst om Härnösand och 1 timma och 50 min nordväst om Uppsala. Du kan också ta dig dit med bil eller kommunalt genom att ta tåget till Hedemora. Därifrån kan du beställa upphämtning till en kostnad av 450 kr för en bil en väg. Fler kan alltså dela kostnaden. Samåkning uppmuntras och vi kommer starta en chatgrupp där ni kan samordna detta. Upphämtning bokas genom att kontakta Kelsey på 0723535747. Buss via Dalatrafik går endast några gånger per dag på vardagar.
KOSTNADER
Danshelgen
Stora (16+ år) 1500 kr
Små (0-16 år) 0 kr
Accommodation
0-1040 kr. Se anmälningsformulär för olika alternativ.
Mat
Maten som serveras är vegetarisk. Priserna nedan är per person och helg. Alltså frukost, lunch och middag från middag på fredagen till lunch på söndagen.
Stor(16+ år) – 450 kr
Små (2-16 år) – 225 kr
Mini (0-2 år) – 0 kr
UPPLÄGG OCH TIDER:
Fredag
Ankomst från 14 för dem som vill eller kan anlända tidigt med valfritt danspass kl 16.
Incheckning/landning sker annars mellan kl. 16-18
Gemensam middag 18-19.
Gemensam öppning cirkel och dans från 19.15
Lördag
Danspass på för- och eftermiddag med gott om tid för mat, häng och bastu för den som vill..
Jam på kvällen
Söndag
Vi packar, städar, dansar och äter lunch. Vi avslutar kl 14.
ANMÄLAN
Görs genom att fylla i nedan formulär https://forms.gle/EvFjj29iBVsFrRhDA senast den 1 oktober. Efter anmälan skickas en faktura till dig som vi önskar att ni betalar inom 2 veckor. Antalet platser är begränsade sooo don’t miss out!
AVBOKNINGSREGLER
Anmälan är bindande. Vi har försökt hålla kostnaderna för detta evenemang så låga som möjligt men det innebär också att den är lite mer sårbar ekonomiskt. Eventuell avbokning behöver därför ske senast den 1 oktober. Om du får förhinder närmare evenemanget än så får du endast tillbaka pengar/behöver du inte betala om vi kan ersätta din plats med någon på ev. reservlista eller om du själv hittar någon som kan ta din plats. Vid sjukdom får du tillbaka pengar för boende och mat men inte danskostnad om du kan visa upp läkarintyg”VI SOM UNDERVISAR
Elise Mae Nuding är en konstnär, forskare och pedagog som trivs i mötet mellan olika kunskapsområden. Hennes erfarenhet att undervisa dans och rörelse sträcker sig över undervisning i högskole- och universitetsutbildningar och en rad andra sammanhang, t.ex. i daglig yrkesträning för dansare och folkbildningen. Kontaktimprovisation har varit en central del av hennes praktik sedan 2010, då hon först mötte formen i USA genom studier med Nancy Stark Smith. Sedan dess har KI fortsatt vara en viktig källa till utforskande, inspiration och glädje – både som teknik, konstnärligt uttryck och ett sätt att skapa meningsfulla möten med andra genom rörelse!
Johan Nilsson är en dansare, trädgårdsmästare och odlingslärare, som länge tvekade kring sina yrkesval, för att plötsligt inse att – det är lika bra att välja ALLT. Extra allt. Antroposofiska studier som biodynamisk odlare blandades upp med erfarenheter inom kontaktimprovisation och ledde till fördjupning inom Ekosomatik – mötet mellan naturstudier och dans. Kontaktimprovisation har varit min främsta praktik sedan 2003 då han snubblade in på ett Jam i Göteborg. Han har sedan 2009 undervisat i Sverige, Europa, Indien och Kina och har arrangerat kurser, festivaler och retreat. Han älskar lekfullhet, teknik och risktagande och ser dansen som en praktik för att hantera livet utanför dansen och dansen som ett verktyg för att förstå sig själv och andra.
KONTAKT
Har du frågor? Skriv till
Johan Nilsson för frågor om helgens upplägg/innehåll: [email protected]
Kelsey Philip för frågor om boende/mat: [email protected]
Varmt välkomna önskar
Elise, Johan, Kelsey & Annevi
november
Kontaktimprovisation i Stjärnsund för stora och små! – Undersökande rörelse, dans & lek Välkommen till en helg i vackra Stjärnsund i Södra
Kontaktimprovisation i Stjärnsund för stora och små! – Undersökande rörelse, dans & lek
Välkommen till en helg i vackra Stjärnsund i Södra Dalarna där vi samlas för att dansa, leka, mötas, och dyka in i kontaktimprovisation!
Helgen kommer att kombinera workshops/klasser och jam, med möjlighet att delta i mer uppstyrda pass och/eller fokusera på att jamma efter egen önskan. Vi kommer att ha två parallella pass som faciliteras av Elise och Johan där vissa pass är upplagda för vuxna deltagare och vissa pass struktureras för att inkludera alla åldrar.
Under de mer uppstyrda passen kommer vi att nörda ner oss i detaljer som: olika rörelsemönster; att arbeta med vikt, momentum, fall och flöde; och självklart improvisation. Viktiga ingredienser under helgen är lek, nyfikenhet och lyhördhet. Genom olika scores (ramverk) och fysisk research undersöker vi vad vi kan skapa tillsammans.
Dansar både stora och små alltid tillsammans? Nej, det är frivilligt. Det kommer alltid finnas ett pass som endast är avsedd för stora.
När: Från kl 14 (eller 17.30) fredagen den 30 oktober till söndag kl. 14.00 den 1 november (andra helgen på höstlovet)
Var? Fridhems Kursgård i Stjärnsund, Södra Dalarna. Läs mer om kursgården här: https://frid.nu/kursgard-new-2025 och läs mer om vackra Stjärnsund här: www.stjarnsund.com
Hur tar man sig till dit? Stjärnsund, Hedemora kommun är belägen 3 timmar och 40 min sydväst om Härnösand och 1 timma och 50 min nordväst om Uppsala. Du kan också ta dig dit med bil eller kommunalt genom att ta tåget till Hedemora. Därifrån kan du beställa upphämtning till en kostnad av 450 kr för en bil en väg. Fler kan alltså dela kostnaden. Samåkning uppmuntras och vi kommer starta en chatgrupp där ni kan samordna detta. Upphämtning bokas genom att kontakta Kelsey på 0723535747. Buss via Dalatrafik går endast några gånger per dag på vardagar.
KOSTNADER
Danshelgen
Stora (16+ år) 1500 kr
Små (0-16 år) 0 kr
Accommodation
0-1040 kr. Se anmälningsformulär för olika alternativ.
Mat
Maten som serveras är vegetarisk. Priserna nedan är per person och helg. Alltså frukost, lunch och middag från middag på fredagen till lunch på söndagen.
Stor(16+ år) – 450 kr
Små (2-16 år) – 225 kr
Mini (0-2 år) – 0 kr
UPPLÄGG OCH TIDER:
Fredag
Ankomst från 14 för dem som vill eller kan anlända tidigt med valfritt danspass kl 16.
Incheckning/landning sker annars mellan kl. 16-18
Gemensam middag 18-19.
Gemensam öppning cirkel och dans från 19.15
Lördag
Danspass på för- och eftermiddag med gott om tid för mat, häng och bastu för den som vill..
Jam på kvällen
Söndag
Vi packar, städar, dansar och äter lunch. Vi avslutar kl 14.
ANMÄLAN
Görs genom att fylla i nedan formulär https://forms.gle/EvFjj29iBVsFrRhDA senast den 1 oktober. Efter anmälan skickas en faktura till dig som vi önskar att ni betalar inom 2 veckor. Antalet platser är begränsade sooo don’t miss out!
AVBOKNINGSREGLER
Anmälan är bindande. Vi har försökt hålla kostnaderna för detta evenemang så låga som möjligt men det innebär också att den är lite mer sårbar ekonomiskt. Eventuell avbokning behöver därför ske senast den 1 oktober. Om du får förhinder närmare evenemanget än så får du endast tillbaka pengar/behöver du inte betala om vi kan ersätta din plats med någon på ev. reservlista eller om du själv hittar någon som kan ta din plats. Vid sjukdom får du tillbaka pengar för boende och mat men inte danskostnad om du kan visa upp läkarintyg”VI SOM UNDERVISAR
Elise Mae Nuding är en konstnär, forskare och pedagog som trivs i mötet mellan olika kunskapsområden. Hennes erfarenhet att undervisa dans och rörelse sträcker sig över undervisning i högskole- och universitetsutbildningar och en rad andra sammanhang, t.ex. i daglig yrkesträning för dansare och folkbildningen. Kontaktimprovisation har varit en central del av hennes praktik sedan 2010, då hon först mötte formen i USA genom studier med Nancy Stark Smith. Sedan dess har KI fortsatt vara en viktig källa till utforskande, inspiration och glädje – både som teknik, konstnärligt uttryck och ett sätt att skapa meningsfulla möten med andra genom rörelse!
Johan Nilsson är en dansare, trädgårdsmästare och odlingslärare, som länge tvekade kring sina yrkesval, för att plötsligt inse att – det är lika bra att välja ALLT. Extra allt. Antroposofiska studier som biodynamisk odlare blandades upp med erfarenheter inom kontaktimprovisation och ledde till fördjupning inom Ekosomatik – mötet mellan naturstudier och dans. Kontaktimprovisation har varit min främsta praktik sedan 2003 då han snubblade in på ett Jam i Göteborg. Han har sedan 2009 undervisat i Sverige, Europa, Indien och Kina och har arrangerat kurser, festivaler och retreat. Han älskar lekfullhet, teknik och risktagande och ser dansen som en praktik för att hantera livet utanför dansen och dansen som ett verktyg för att förstå sig själv och andra.
KONTAKT
Har du frågor? Skriv till
Johan Nilsson för frågor om helgens upplägg/innehåll: [email protected]
Kelsey Philip för frågor om boende/mat: [email protected]
Varmt välkomna önskar
Elise, Johan, Kelsey & Annevi
son01nov17:00tor10dec(dec 10)17:00Vernissage Galleri(november 1) 17:00 – (december 10) 17:00
Fridhem presents an art exhibition on display from November 1st to December 10th at Fridhem Hostel & Course Center in Stjärnsund, Sweden.
Fridhem presents an art exhibition on display from November 1st to December 10th at Fridhem Hostel & Course Center in Stjärnsund, Sweden.
Fridhem presents an exhibition by Aiva Susannes Konst, on display from December 13th to January 21st at Fridhem Hostel & Course Center in Stjärnsund, Sweden.
Fridhem presents an exhibition by Aiva Susannes Konst, on display from December 13th to January 21st at Fridhem Hostel & Course Center in Stjärnsund, Sweden.
fre20nov(nov 20)18:00son22(nov 22)14:10Vildkvinnans Väg18:00 – 14:10 (22)
Vildkvinnans Väg är en mötesplats för kvinnor i alla åldrar som vill vara en del av ett stärkande systerskap där vi utforskar Vildkvinnans arketyp och symbolik. Vi ser Vildkvinnan som
Vildkvinnans Väg är en mötesplats för kvinnor i alla åldrar som vill vara en del av ett stärkande systerskap där vi utforskar Vildkvinnans arketyp och symbolik. Vi ser Vildkvinnan som en kraftfull vägledare och fantastiskt symboliskt stöd för kvinnor i att stärka kontakten med sin inre kompass och autentiska natur.
För åttonde året i rad bjuder vi in till den ofta fullbokade novemberhelgen på Fridhems kursgård i Stjärnsund, Dalarna. Den är en årlig tradition för många kvinnor, där vi dyker djupt i mörkrets tid och välkomnar läkning och kraft i kvinnocirkeln. Med inspiration av sagor, kraftsånger, trummor, dans, samtalscirklar, kreativt skapande och senhöstens magi tar vi oss närmare den vilda kvinnan inom oss – hon som lyssnar till själens sång och låter intuitionen och kroppen leda henne framåt på livets stig. Helgen är upplagd som en resa in i dig själv, ner i jorden, hem till det vilda samt till kraften av gemenskapen i en kvinnocirkel – vår egen vargflock! Allt för att du skall stå stadig och fri som kvinna.
Vi har alltid med en saga eller myt som vägledare under våra kurshelger. Denna gång utforskar vi en gammal folksaga som finns i många olika versioner. Jungfrun utan händer kallas den ofta idag, eller Drottningen med silverhänderna i en sörmländsk version; en djup initiationssaga om livets olika faser, prövningar och övergångar, samt om den transformerande resan i att symboliskt förlora sina unga, naiva jungfruhänder och skapa sina egna nya händer – en mer mogen kvinnas händer, fyllda av livsvisdom, erfarenhet och urkraft.
Under lördagen reser vi på djupet med sagan och allt den väcker inom oss, och under söndagen sitter vi i en läkande samtalscirkel och låter det som behöver komma upp från vårat känsloliv få göra det.
Varmt välkomna till en närande, kraftgivande och transformerande helg för alla kvinnor som vill utforska Vildkvinnans Väg på djupet!
VILDKVINNAN är en kraftfull symbol för det vilda feminina: kvinnans
cykliska, instinktiva och intuitiva natur. Likt en inre kompass visar hon
vägen och talar till oss genom naturen, drömmarna, magkänslan och vår
djupaste längtan. Längtar du efter att möta henne ännu närmare, sjunga
hennes sång ännu klarare och vandra hennes väg med ännu tydligare steg i
ditt eget liv?
KURSLEDARE
Stina Gray är en berättare, författare och etnolog med rötter i Sverige och
Aotearoa Nya Zeeland. Som berätterska lär hon ut och skapar upplevelser av
den muntliga berättarkonsten. Hon brinner för berättandets läkande och
återförvildande kraft, och hon ser sagor och myter som lärare,
visdomsbärare och näring för det inre livet. Hon berättar och sjunger sagor,
sägner, myter, legender och egenskrivna berättelser. Platser, årstiderna och
hennes arbete här på Vildkvinnans Väg är en stor inspirationskälla för henne.
Hemsida: www.stinagray.com
Camilla Måne är en dedikerad kvinnocirkelledare, socionom och prästinna.
Hon leder uppskattade kvinnocirklar kring årstiderna i naturen och
samtalscirklar för både män och kvinnor samt ett ”Cirkel läger” varje
sommar för alla åldrar och kön. Som Prästinna jobbar hon med att stärka
människans relation till det heliga i naturen. Hon vill uppmuntra till att ta
vara på initieringar genom livet och skapa ceremonier vid övergångar.
Camilla brinner för cirkelns kraft att skapa tillhörighet, bryta isolering mellan
människor och magin som sker när alla blir sedda och hörda i respekt och
kärlek. Hennes djupaste drivkraft och längtan är att se alla varelser på jorden
lysa i sin fulla autentiska kraft och vildhet och åter leva i harmoni i cirkeln av
liv. Hemsida: www.camillamane.se
Vi får även besök av flera andra viskvinnor under året, våra Grandmothers på
Vildkvinnans Väg: kvinnocirkelledaren Ellika Lindén, psykoterapeuten Pia
Rubærno Fjelksted och religionshistorikern Kirsten Brunsgaard Clausen.
Anmälan sker via mail till [email protected]
Mera info på https://stinagray.com/vildkvinnohelg-november/
december
son01nov17:00tor10dec(dec 10)17:00Vernissage Galleri(november 1) 17:00 – (december 10) 17:00
Fridhem presents an art exhibition on display from November 1st to December 10th at Fridhem Hostel & Course Center in Stjärnsund, Sweden.
Fridhem presents an art exhibition on display from November 1st to December 10th at Fridhem Hostel & Course Center in Stjärnsund, Sweden.
Fridhem presents an exhibition by Aiva Susannes Konst, on display from December 13th to January 21st at Fridhem Hostel & Course Center in Stjärnsund, Sweden.
Fridhem presents an exhibition by Aiva Susannes Konst, on display from December 13th to January 21st at Fridhem Hostel & Course Center in Stjärnsund, Sweden.
januari
Inga evenemang
februari
Inga evenemang
mars
Inga evenemang
april
maj
Inga evenemang
juni
tor17jun(jun 17)18:00son20(jun 20)15:00AcroYoga Midsummer Festival 202718:00 – 15:00 (20)
Acro Yoga festivalen på Midsommar 2027 info nedan kan komma att uppdateras 4 days of yoga, acrobatics, therapeutics, and much more! Our favorite Midsummer Acro festival: four days of nature, community, and
Acro Yoga festivalen på Midsommar 2027
info nedan kan komma att uppdateras
4 days of yoga, acrobatics, therapeutics, and much more!
Our favorite Midsummer Acro festival: four days of nature, community, and movement!
Only 2500sek for 4 days of yoga, acrobatics, therapeutics, and much more!
🌈Registration is OPEN – limited Super Early bird spots!
https://forms.gle/revkXHzURb5FeWdT8
Located in the magical village of Stjärnsund, the festival offers Acro, Yoga, massage, handstand, hikes, and open training.
Whips, pops, Icarian, Standing acro, dance lifts, h2h, f2h. Handstand, yoga, thai yoga massage!
All surrounded by nature, facilitated by Gabi, Fabio and the warm hospitality of Fridhem! More fantastic acro teachers will be announced
The event starts on Thursday at 19.00. Welcome to join for a delicious dinner, followed by the opening circle and the first round of Acro!
On Friday we attend the special Acro games at the traditional midsummer pole dance ceremony! More AcroYoga workshops will follow right after to keep your energy high!
Saturday morning the Yoga flow prepares you for breakfast, while AcroYoga keeps your playfulness high right after!
During lunchtime, you can choose to explore the lake on a canoe, hike in the forest or just relax in the sun, while the afternoon is enriched by more Acro.
We will light up the evening with more workshops, a show and a dance party! If you have any skill you would like to share during the show, feel free to bring the equipment you need or contact us in case you wonder if we already have it.
For Sunday we offer more Yoga, Acro and fun activities – we cannot wait to share an incredible solstice weekend with you!
Teachers:
Organizers Gabi & Fabio
Teachers list
Gabi, Fabio, Diana & Manas and more teachers to be announced!
Would you like to join for AcroYoga Midsummer Festival 19-22 June & Belonging Festival 22-26th June both facilitated at the same venue Fridhem and Romantic Nature Resort in Stjärnsund! 7 days of AcroYoga!
Get a 800 SEK discount – email [email protected]
No experience needed, but if you have some, feel free to join and we will meet at your level!Contact
If you have additional questions, feel free to reach Gabi Acro
email: [email protected] / 070 204 23 83
juli
mån05jul(jul 5)09:00son11(jul 11)14:00TaiChi09:00 – 14:00 (11)
privat fortbildning Kontakta Ulla Kleberg för mera info [email protected]
privat fortbildning
Kontakta Ulla Kleberg för mera info [email protected]
augusti
fre06aug(aug 6)10:00son08(aug 8)23:00Folkmusikfesten i Stjärnsund10:00 – 23:00 (8)
Folkmusikfesten i Stjärnsund 6-8 augusti 2027 Programarbetet för den 22:a Folkmusikfesten i Stjärnsund 2027 pågår för fullt och vi kan även i år
Programarbetet för den 22:a Folkmusikfesten i Stjärnsund 2027 pågår för fullt och vi kan även i år se fram emot en fullmatad helg med spel, sång och dans, fredagen den 31 juli och lördagen den 1 augusti.
Enligt vårt preliminära program blir det heldagskurser i spel och sång under fredagen, följt av en kvällskonsert i kyrkan, dans och spelmansjam på Fridhem och spelmanspub på Café Bistro. Lördagen inleds på morgonen med magisk vallmusik vid Björktjärn, fortsätter med kortkurser på förmiddagen, familjeföreställning med mera på eftermiddagen och så spelmansstämman med allspel, buskspel och dans på kvällen. Stämman pågår fram till midnatt, då musikfesten avslutas med en stämningsfull godnattmusik i kyrkan.
Väl värt ett besök, för alla som vill spela, dansa eller bara lyssna till massor av fantastisk musik. Så passa på att boka in de här båda dagarna redan nu, så att inget ovidkommande hindrar dig från att få del av detta!
se info på https://www.folkmusikfestenistjarnsund.se
september
Inga evenemang
oktober
mån12okt09:0009:30Qi Gong med Ulla09:00 – 09:30
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla
Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp för att veta ändringar i schemat
Gratis för Fridhems vänner Kostnad 50kr/ gång om du inte är betalande Fridhems Vän
Om du inte deltagit tidigare så hör först av dig till Ulla tel 0702499573
mån12okt10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
mån12okt18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården 
(krockar ej med Frigörande dansen! ) 
Fri donation 
Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
ons14okt08:0009:00Kundalini Yoga med Eva08:00 – 09:00
Reminder of free Kundaliniyoga class Wednesday and Thursday 8-9. Morning Sadhana for all young and mature people. Welcome/Eva
Reminder of free Kundaliniyoga class Wednesday and Thursday 8-9.
Morning Sadhana for all young and mature people. Welcome/Eva
ons14okt09:0016:00Co-Working för Fridhems Vänner09:00 – 16:00
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt Varje torsdag
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt
Varje torsdag med start ca kl 9.00
Detta event är öppet för Fridhems vänner och om du vill delta eller höra mer så skicka ett mail till [email protected]
tor15okt08:0009:00Kundalini Yoga med Eva08:00 – 09:00
Reminder of free Kundaliniyoga class Wednesday and Thursday 8-9. Morning Sadhana for all young and mature people. Welcome/Eva
Reminder of free Kundaliniyoga class Wednesday and Thursday 8-9.
Morning Sadhana for all young and mature people. Welcome/Eva
tor15okt09:0016:00Co-Working för Fridhems Vänner09:00 – 16:00
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt Varje torsdag
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt
Varje torsdag med start ca kl 9.00
Detta event är öppet för Fridhems vänner och om du vill delta eller höra mer så skicka ett mail till [email protected]
mån19okt09:0009:30Qi Gong med Ulla09:00 – 09:30
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla
Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp för att veta ändringar i schemat
Gratis för Fridhems vänner Kostnad 50kr/ gång om du inte är betalande Fridhems Vän
Om du inte deltagit tidigare så hör först av dig till Ulla tel 0702499573
mån19okt10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
mån19okt18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
ons21okt08:0009:00Kundalini Yoga med Eva08:00 – 09:00
Reminder of free Kundaliniyoga class Wednesday and Thursday 8-9. Morning Sadhana for all young and mature people. Welcome/Eva
Reminder of free Kundaliniyoga class Wednesday and Thursday 8-9.
Morning Sadhana for all young and mature people. Welcome/Eva
ons21okt09:0016:00Co-Working för Fridhems Vänner09:00 – 16:00
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt Varje torsdag
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt
Varje torsdag med start ca kl 9.00
Detta event är öppet för Fridhems vänner och om du vill delta eller höra mer så skicka ett mail till [email protected]
tor22okt08:0009:00Kundalini Yoga med Eva08:00 – 09:00
Reminder of free Kundaliniyoga class Wednesday and Thursday 8-9. Morning Sadhana for all young and mature people. Welcome/Eva
Reminder of free Kundaliniyoga class Wednesday and Thursday 8-9.
Morning Sadhana for all young and mature people. Welcome/Eva
tor22okt09:0016:00Co-Working för Fridhems Vänner09:00 – 16:00
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt Varje torsdag
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt
Varje torsdag med start ca kl 9.00
Detta event är öppet för Fridhems vänner och om du vill delta eller höra mer så skicka ett mail till [email protected]
tor22okt18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
mån26okt09:0009:30Qi Gong med Ulla09:00 – 09:30
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla
Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp för att veta ändringar i schemat
Gratis för Fridhems vänner Kostnad 50kr/ gång om du inte är betalande Fridhems Vän
Om du inte deltagit tidigare så hör först av dig till Ulla tel 0702499573
mån26okt10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
mån26okt18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
ons28okt09:0016:00Co-Working för Fridhems Vänner09:00 – 16:00
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt Varje torsdag
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt
Varje torsdag med start ca kl 9.00
Detta event är öppet för Fridhems vänner och om du vill delta eller höra mer så skicka ett mail till [email protected]
tor29okt09:0016:00Co-Working för Fridhems Vänner09:00 – 16:00
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt Varje torsdag
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt
Varje torsdag med start ca kl 9.00
Detta event är öppet för Fridhems vänner och om du vill delta eller höra mer så skicka ett mail till [email protected]
november
mån02nov09:0009:30Qi Gong med Ulla09:00 – 09:30
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla
Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp för att veta ändringar i schemat
Gratis för Fridhems vänner Kostnad 50kr/ gång om du inte är betalande Fridhems Vän
Om du inte deltagit tidigare så hör först av dig till Ulla tel 0702499573
mån02nov10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
mån02nov18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
ons04nov09:0016:00Co-Working för Fridhems Vänner09:00 – 16:00
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt Varje torsdag
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt
Varje torsdag med start ca kl 9.00
Detta event är öppet för Fridhems vänner och om du vill delta eller höra mer så skicka ett mail till [email protected]
tor05nov09:0016:00Co-Working för Fridhems Vänner09:00 – 16:00
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt Varje torsdag
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt
Varje torsdag med start ca kl 9.00
Detta event är öppet för Fridhems vänner och om du vill delta eller höra mer så skicka ett mail till [email protected]
tor05nov18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
mån09nov09:0009:30Qi Gong med Ulla09:00 – 09:30
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla
Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp för att veta ändringar i schemat
Gratis för Fridhems vänner Kostnad 50kr/ gång om du inte är betalande Fridhems Vän
Om du inte deltagit tidigare så hör först av dig till Ulla tel 0702499573
mån09nov10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
mån09nov18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
ons11nov09:0016:00Co-Working för Fridhems Vänner09:00 – 16:00
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt Varje torsdag
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt
Varje torsdag med start ca kl 9.00
Detta event är öppet för Fridhems vänner och om du vill delta eller höra mer så skicka ett mail till [email protected]
tor12nov09:0016:00Co-Working för Fridhems Vänner09:00 – 16:00
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt Varje torsdag
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt
Varje torsdag med start ca kl 9.00
Detta event är öppet för Fridhems vänner och om du vill delta eller höra mer så skicka ett mail till [email protected]
mån16nov09:0009:30Qi Gong med Ulla09:00 – 09:30
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla
Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp för att veta ändringar i schemat
Gratis för Fridhems vänner Kostnad 50kr/ gång om du inte är betalande Fridhems Vän
Om du inte deltagit tidigare så hör först av dig till Ulla tel 0702499573
mån16nov10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
mån16nov18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
ons18nov09:0016:00Co-Working för Fridhems Vänner09:00 – 16:00
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt Varje torsdag
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt
Varje torsdag med start ca kl 9.00
Detta event är öppet för Fridhems vänner och om du vill delta eller höra mer så skicka ett mail till [email protected]
tor19nov09:0016:00Co-Working för Fridhems Vänner09:00 – 16:00
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt Varje torsdag
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt
Varje torsdag med start ca kl 9.00
Detta event är öppet för Fridhems vänner och om du vill delta eller höra mer så skicka ett mail till [email protected]
tor19nov18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
mån23nov09:0009:30Qi Gong med Ulla09:00 – 09:30
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla
Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp för att veta ändringar i schemat
Gratis för Fridhems vänner Kostnad 50kr/ gång om du inte är betalande Fridhems Vän
Om du inte deltagit tidigare så hör först av dig till Ulla tel 0702499573
mån23nov10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
mån23nov18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
ons25nov09:0016:00Co-Working för Fridhems Vänner09:00 – 16:00
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt Varje torsdag
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt
Varje torsdag med start ca kl 9.00
Detta event är öppet för Fridhems vänner och om du vill delta eller höra mer så skicka ett mail till [email protected]
tor26nov09:0016:00Co-Working för Fridhems Vänner09:00 – 16:00
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt Varje torsdag
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt
Varje torsdag med start ca kl 9.00
Detta event är öppet för Fridhems vänner och om du vill delta eller höra mer så skicka ett mail till [email protected]
mån30nov09:0009:30Qi Gong med Ulla09:00 – 09:30
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla
Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp för att veta ändringar i schemat
Gratis för Fridhems vänner Kostnad 50kr/ gång om du inte är betalande Fridhems Vän
Om du inte deltagit tidigare så hör först av dig till Ulla tel 0702499573
mån30nov10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
mån30nov18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
december
ons02dec09:0016:00Co-Working för Fridhems Vänner09:00 – 16:00
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt Varje torsdag
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt
Varje torsdag med start ca kl 9.00
Detta event är öppet för Fridhems vänner och om du vill delta eller höra mer så skicka ett mail till [email protected]
tor03dec09:0016:00Co-Working för Fridhems Vänner09:00 – 16:00
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt Varje torsdag
Här finns möjlighet för dig som arbetar hemifrån att kunna sitta tillsammans med andra i en gemytlig miljö i matsalen på fridhem och jobba med ditt eget projekt
Varje torsdag med start ca kl 9.00
Detta event är öppet för Fridhems vänner och om du vill delta eller höra mer så skicka ett mail till [email protected]
tor03dec18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
mån07dec09:0009:30Qi Gong med Ulla09:00 – 09:30
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla
Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp för att veta ändringar i schemat
Gratis för Fridhems vänner Kostnad 50kr/ gång om du inte är betalande Fridhems Vän
Om du inte deltagit tidigare så hör först av dig till Ulla tel 0702499573
mån07dec10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
mån07dec18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
mån14dec09:0009:30Qi Gong med Ulla09:00 – 09:30
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla
Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp för att veta ändringar i schemat
Gratis för Fridhems vänner Kostnad 50kr/ gång om du inte är betalande Fridhems Vän
Om du inte deltagit tidigare så hör först av dig till Ulla tel 0702499573
mån14dec10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
mån14dec18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
tor17dec18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
mån21dec09:0009:30Qi Gong med Ulla09:00 – 09:30
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla
Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp för att veta ändringar i schemat
Gratis för Fridhems vänner Kostnad 50kr/ gång om du inte är betalande Fridhems Vän
Om du inte deltagit tidigare så hör först av dig till Ulla tel 0702499573
mån21dec10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
mån28dec09:0009:30Qi Gong med Ulla09:00 – 09:30
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp
Delta på Ullas lugna och hälsobringande Qigong Varje måndag kl 9.00 . Öppet för alla
Uppdateringar ger kontinuerligt till Fridhems vänner genom messengergrupp för att veta ändringar i schemat
Gratis för Fridhems vänner Kostnad 50kr/ gång om du inte är betalande Fridhems Vän
Om du inte deltagit tidigare så hör först av dig till Ulla tel 0702499573
mån28dec10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
tor31dec18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
januari
mån04jan10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
mån11jan10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
tor14jan18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
mån18jan10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
mån25jan10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
tor28jan18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
februari
mån01feb10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
mån08feb10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
tor11feb18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
mån15feb10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
mån22feb10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
tor25feb18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
mars
mån01mar10:0013:51Måndags träffarna med gemensam lunch10:00 – 13:51
Beautifying Fridhem Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka. Vi avslutar med lunch
Beautifying Fridhem
Vi träffas varje måndag kl 10.00 i matsalen på Fridhem
Vi startar med en sharing runda och sedan går vi igenom vad som behöver förskönas denna vecka.
Vi avslutar med lunch tillsammans ca kl 13.00. Gratis för alla som deltagit.
Föranmäl till [email protected] om du enbart vill komma och äta med oss, Kostnad 50:-
tor11mar18:0020:00Body Flow med Takewondo18:00 – 20:00
Body Flow med Takewondo
Body Flow med Takewondo
Har ett nytt upplägg! Udda veckor: Torsdagar 18:00 Jämna veckor: Måndagar 18:00 Vi har Gryckensalen på Fridhem som bas! Om det är bokat något enstaka tillfälle så kan vi vara i ett mysigt rum i Sundsgården (krockar ej med Frigörande dansen! ) Fri donation Träningen anpassas individuellt, är bra för precis hela kroppen och passar alla. Kom och testa
april
maj
Inga evenemang
juni
Inga evenemang
juli
Inga evenemang
augusti
Inga evenemang
september
Inga evenemang